ファントムバイブレーションシンドロームとは？歴史と日本の都市伝説での噂【スマホ依存の新常識】
2025年7月26日
2025年7月26日
「ファントムバイブレーションシンドローム（Phantom Vibration Syndrome）」とは、スマートフォンや携帯電話がポケットで震えたと錯覚する現象のことを指します。
実際には通知や着信が来ていないのに、「ブルッ」と震えたように感じるこの感覚は、現代人の多くが経験していると言われています。
近年、日本では「スマホ依存が進みすぎて脳がバグを起こしている」「電波や電磁波が脳を刺激している」といった都市伝説的な解釈がネット掲示板やブログで話題になっています。
このため、「ファントムバイブレーション現象はスマホの呪い？」などとオカルト的に語られるケースも増えています。
携帯電話が普及しはじめた2000年代初頭、常に持ち歩く人々の間で「着信があった気がするのに実際には鳴っていなかった」という報告が相次ぎました。特に医療従事者や軍人のように、連絡に敏感な人々の間で現象が多く報告されました。
米国の精神科医マイケル・ロス（Michael Rothberg）らの研究により、68％の携帯ユーザーがファントムバイブレーションを経験していると判明しました。
スマホ時代の到来とともにこの現象は拡散。日本でもITニュースやサブカルメディアで取り上げられ、
「スマホ依存症の一種」として研究が進みました。
スマートウォッチのようなウェアラブル機器でも「通知が来た気がする」現象が増え、研究はさらに広がっています。
ネット掲示板やSNSでは、「ファントムバイブはスマホに魂を奪われた証拠」といったオカルトめいた噂が広がっています。
一部のまとめブログやYouTubeの都市伝説チャンネルでは、「脳波と電波が干渉して幻の振動を感じる」という陰謀論も紹介されています。
現実には、これは脳の「誤認識」による現象とされています。通知を期待するあまり、
衣服の擦れや小さな神経の刺激を「バイブレーション」と錯覚してしまうのです。
ファントムバイブレーションシンドロームは、
- 2000年代に現れた現象
- スマホ依存や神経過敏と関連
- 日本の都市伝説でも注目される新時代の怪現象
といった特徴を持ちます。
もし頻繁に感じるなら、スマホとの距離を少し見直す良いタイミングかもしれません。